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sexta-feira, 26 de setembro de 2014

Meu desafio

Oi gente tudo bem com vocês? 
Aqui está tudo bem hoje tive um dia tranquilo consegui me comportar muito bem,  hoje não me pesei fiquei com medo de ver um resultado negativo.
Por tanto resolvi me desafiar, não quero fazer nada muito radical vai ser meio que na onda SO POR HOJE eu não vou jacar rs. 
Vai ser um desafio de uma semana, não quero fazer de mais dias pois se não fico muito ansiosa, ainda mais que to com viagen marcada. 
- Vou fazer refeições o mais saudável possível sem exagerar nas porções. 
- Dois litros de água e um litro de chá todos os dias.
- Fazer exercícios todos os dias de no mínimo 30 minutos.
- E postar todos os dias no blog com fotos das refeições e dos exercícios. 
Começo amanhã que é sábado pois não vou esperar pra segunda pois minhas metas não podem mais esperar. 
E também quero começar minhas férias com disciplina e auto controle então a hora é agora. 
Beijos e vamos que vamos. 

5 comentários:

Pamela Sensato disse...

Adoreii o desafio e você vai conseguir ;)

Beijos
* Blog da Pâm #SobreDietas

Pamela Sensato disse...

Adoreii o desafio e você vai conseguir ;)

Beijos
* Blog da Pâm #SobreDietas

Joanna disse...

otimo!!!
faz direitinho q vai ser otimo!!!!
boa sorte e otimo fds!
bjs

Mirtis disse...

Muito bem!! Foco , foco e foco!!
Se fizer tudo direitinho os resultados virão em breve!!
Beijos

Bel Manjericão disse...

oi, Gi. Essas suas metas são legais, nada estrambólico. Dá para fazer com tranquilidade. Eu é que estou voltando...