LilySlim Weight loss tickers

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quinta-feira, 23 de fevereiro de 2017

Fiz um Instagram

Amo muito esse cantinho aqui que com certeza me ajudou bastante desde que comecei meu emagrecimento, portanto irei mantê-lo mais como notei que muitas aderiram ao Instagram pra postar fotos da alimentação dicas acabei fazendo um pra mim também como uma nova ferramenta pra me ajudar a continua nessa caminhada quem quiser me seguir adoraria seguir também pois juntas somos mais fortes. Beijos 
@giumametaumobjetivoaseguir

quarta-feira, 22 de fevereiro de 2017

Resumindo e desabafando

Resumindo um pouco como engordei de novo. 
Nas últimas postagens tava radiante pois tinha alcançado meus tão sonhados 60 quilos e fui até mais além pesando 58 quilos, mais não sei como e claro nada justifica engordei vários quilos novamente voltando a pesar 67 quilos claro isso me chateou muito, sei que exagerei algumas vezes comi além do limite coisas que todos sabemos que não é tão saudáveis mais em fim aconteceu então descobri que tava grávida, sei que agora não é o momento pra dietas mais também tenho consciência que não preciso comer por dois, mais confesso ta difícil pois sinto muita vontade de comer a toda hora e só coisas doces. 
Antes de engordar tava seguindo direitinho um estilo mais paleo sem tantos carboidratos, mais agora meu desejo é por pães, o arroz não me faz falta às vezes como mais vivo sem tranquilamente hoje minha janta teve macarrão que também não me faz falta mais pão de uns tempos pra cá tenho sentido mais vontade. 
Estamos vivendo um momento tão intenso sobre alimentação são tantas informações tantas dicas que as vezes acabo tendo medo de estar ficando paranóica parece que tudo e proibido açúcar, trigo, suco e doces, arroz pães  já tive até pesadelos, sempre gostei de acreditar que podemos sim ter uma vida balanceada onde em alguns momentos nos pertimos algumas coisas, mais de ums tempos pra cá tá difícil me sinto. errando o tempo todo isso por que comparando minha alimentação hoje com a de alguns anos atrás eu me sinto muito satisfeita foram tantas trocas sei que me alimento de forma saudável praticamente o tempo todo, mais sim gosto também de me permitir algumas coisas um dia livre uma refeição livre só não queria me sentir culpada por isso. 
Mais em fim e isso só um desabafo espero continuar vivendo bem fazendo Boas escolhas e me alimentar de forma tranquila sem estresse. 
Meu cardápio de hoje e teve uma banana que não tirei foto.