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domingo, 22 de setembro de 2013

Resumo do meu fim de semana light

Oi gente tudo bem com vocês?? Eu estou ótima e muito feliz.
Na sexta feira me propus a fazer um fim de semana light tipo assim todos fim de semana eu sempre dou uma relaxada e como algumas gordices com moderação mais como, dai esse eu quis fazer diferente um mini desafio a mim mesma e fico feliz em dizer que me sai muitíssimo bem e olha que tive de ficar perto de pessoas comendo coisas que gosto muito e nem me senti mal por isso fiz minhas escolhas saudável não passei fome e foi ótimo pra provar a mim mesma que estou no controle da situação. E ainda mantive meu ritmo de exercícios fazendo todos os dias caminhada de 1 hora e mini step 15 minutos, tomei minha água direitinho . To orgulhosa de mim.
Fotografei tudo pra dividir com vocês beijos e vamos que vamos pra mais uma semana perfeitinha. Foco pra gente.



2 comentários:

Sem Desleixo disse...

Que bacana linda!
Essa semana que passou não foi nada light pra mim, mais hoje pego firme!
Beijos
Jac
semdesleixo.blogspot.com

Michele Augusta disse...

olá...estou montando um grupo de pessoas para que possamos começar dieta juntas na segunda.Uma ajuando a outra e dando força.Aguardo uma resposta no email infantemimi@hotmail.com