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segunda-feira, 13 de junho de 2011

Selinho


Oieee, bom ganhei esse selinho da
 e adorei, espero ta fazendo direitinho por que como sou nova aqui não sei bem como funciona ok.




Bom , tem duas regrinhas, então vamos a elas:

1) Contar o que ajudou a dar certo na RA:

Bom eu a tempos tentava emagrecer e sempre fiz umas dietas mirabolantes dava resultados só que não por muito tempo e me sentia muito fraca e desde que comecei a fazer a RA me sinto mais saúdavel e mais disposta.
comcei por incluir mais frutas verduras e legumes na minha alimentaçao diaria.
Tenho tomado mais leite e  seus derivados.
Aprendi que ficar sem comer nao emagrece, por tanto como de tres em tres horas.
Tomo 2 litros de agua por dia.
evito frituras, e doces.
2) Indicar 15 blog diferentes:

Bom indicados se sintam a vontade de fazer a brincadeira ou não viu...beijinhos!!!!

9 comentários:

Lu Fernandes disse...

Ei Gi!!! Bom dia! Te desejo mesmo viu!!!
Que tenhamos uma semana abençoada, cheia de garra para conseguirmos alcançar todos os nossos objetivos e metas.
Bjs pra você! Obrigada pelo carinho!!!

VIVIANE disse...

Oi Gi,

Ofereci este selinho pra vc hoje no meu blog, mais que bom que já ganhou...

Beijos e tenha uma ótima semana

Luana disse...

Obrigada pela visitinha e já estou te seguindo .
beijos

waldety sena disse...

Oi queridona,obrigada por mim indicar esse lindo selinho .
Que possamos essa semana fazer tudo certo pra balança sorrir pra nós no final da semana.
Beijão

Anna disse...

oi Gi, obrigada pelo carinho e pela visita, ja estarei aki tb sempre, unidas temos mais forças, e já coloquei pra seguir
bjim e boa segunda

Dieta e Prazer - Mey disse...

obrigado linda

ótima semana

bjs

Fofinha disse...

Tenha uma ótima semana!!! Bjs

Joanna disse...

ei!
adorei saber mais um pouquinho sobre vc!
bjos

Patrícia S. Kazmouz disse...

Amiga e o selinho, anem que lindo...obrigada pelo carinho..
Já vou postar no blog...
Beijinhos mega, super carinhosos...