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terça-feira, 9 de setembro de 2014

Pequenas mudanças

Oi gente...
Hoje o dia foi de pequenas mudanças, e nisso já diminui uma refeição não por querer mais sim por tentar comer de 3 em 3 horas de fato, dai os horários deu uma bagunçada não sei se vou deixar assim mais vou ver durante essa semana o que acontece e que acordo tarde e durmo cedo dai o lanche das 10 da manha não fiz fui direto pro almoço e como já vou dormir não sinto a necessidade da ceia. 
Alguém pode me ajudar dando dicas de lanches da tarde? 
Hoje fiz exercícios não deu nem 30 minutos mais pelo menos já comecei ne rs. Ah e também cuidei do quintal que tava todo largado e vou dizer deu pra soar rs. 
Fotografei tudinho beijos e até amanha. 

Um comentário:

Aline de Lima disse...

Oiieeee.
Como lanche da tarde, uma frtutinha faz bem...para variar duas colheres de sopa de milho pipoca feito no microondas tb é legal e saudavel...