No lanche da tarde fiz diferente logo depois do almoço já deixei uma fatia de melão picada e junto coloquei um iogurte e uma colher e disse a mim mesma esse será meu lanche e somente isso e deu super certo não fiquei beliscando ou querendo comer a geladeira toda rs.
Sigo firme e muito confiante sei que depende de mim toda e qualquer mudança então não vou desistir um beijo ótimo dia a todos.
4 comentários:
Aeeee! parabéns! Conseguiu se segurar e não furar o lanche! \o/
Continue firme!
Beijo!
Ai que capricho lindo parabens e continue nos inspirando
Isso ai, não vamos burlar o lanche! rs é dificil mas vamos conseguir :D
Beeijos
missaobiquini.blogspot.com.br
isso aí! daqui a pouco vira rotina e tudo fica mais facil e vc vai emagrecer tudo q quer!!!!!
bjos
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