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sexta-feira, 1 de novembro de 2013

Projeto pessoal UM MÊS LINDO PRA BALANÇA SORRIR

Oi gente bom vim aqui hoje contar que comecei o mês fazendo um projeto pessoal, quero fazer tudo lindo seguir direitinho a nossa R A e fazer A F também pra ver bons resultados na balança, andei bastante desregrada e o peso além de não ter baixado aumentou e isso requer atitudes pois desejo chegar no meu aniversário com meu objetivo tao sonhado. 
Metas a seguir:
Zero açúcar.
Zero fritura.
Comer de três em três horas e fotografar.
Tomar dois litros de água pra mais todos os dias.
E fazer atividade física 3 vezes na semana. 
Hoje primeiro dia foi bem tirei foto do que comi só não teve AF pois a bendita monstra chegou com tudo me deixando cheia de dor mais pretendo esse mês voltar com tudo nos exercícios.
Bom e isso beijos tenham todos um lindo final de semana.

2 comentários:

Thaís Mãe da Maysa disse...

Lindo seu blog! Estou sempre aqui de olho nas novidades. Te desejo muita força e muito foco ... eu tbm to nesse processo de Ra comecei com 118,900 hj com 106,5 muito feliz, tive alto e baixos, perdi e ganhei mas agora voltei ao foco.... E estamos ai para nos ajudar! Bjao

Fofinha disse...

Acredite em vc amiga, com certeza atingirá teu objetivo...Bjos