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quinta-feira, 8 de janeiro de 2015

Me reencontrando

Oi gente... Bom ando sumida né mais é que aqui em casa Ta uma coisa viu eu resfriada agora meu filho também está dai já viu né tenho que me desdobrar pra dar conta de tudo. 
Mais vim pra dizer que mesmo com todos esses contratempos voltei firme e forte pra minha rotina alimentar e de exercícios, como a tempos não fazia e sabem só agora me dei conta o quanto estava longe de tudo isso,  de como tinha me deixado de lado achando que tava tudo bem me enganando mesmo, sabe coisas do tipo só um docinho pode só hoje e nisso engordei mais um tanto, estou tão desapontada comigo mesma mais analisando tudo isso sinto que me reencontrei e voltei com mais ânimo e não quero e não vou desistir. 
Tenho feito 30 minutos de esteira e 5 séries de 10 repetições no aparelho de abdominal to começando de leve mais já estou sentindo que o corpo Ta reagindo uma dorzinha aqui ali mais tenho feito todos os dias, vou me pesar novamente em breve e venho contar pra vocês. 
Beijos e vamos firmes. 


       Minha alimentação de ontem 



        Hoje não teve lanche da manhã pois acordei tarde. 

9 comentários:

Carla Renata Galassi disse...

gente ke faz atividade fisica.. eu respeito..kkkkkkkk.. bjokas lindeza e super parabéns pela disciplina

Aline de Lima disse...

Seu café da manhã dá água na boca, hummmm

bj e melhoras para vc e seu filho!

Cristiane Fonseca disse...

Ei Gi... pois é.. penso igual vc.. voltei a minha alimentação e pude perceber como eu estava longe do meu foco.. igualzinho vc..gostei de sua alimentação..está bem equilibrada... parabens.. e vamos seguindo juntas... recomeçando sempre1
beijos

Pamela Sensato disse...

Nossa resfriado é ruim...melhoras para você e seu bebê!!! rsrsrs
E sua alimentação está linda eu adorei!!!

Beijos;)
* Blog da Pâm

Sandra Pereira disse...

Amiga não podemos desanimar jamais.
Seja qual for o método escolhido para emagrecer a responsabilidade é nossa, não existe milagre nesse caso, só mesmo muito empenho, disciplina e força de vontade. Um bjo grande!!!
#tamujunto

Andreia B. disse...

Oi Gi, vim conhecer o seu cantinho!
Eu também moro fora do Brasil e morro de saudades. Tem um ano que estou na Inglaterra com meu marido.

Adorei conhecer um pouquinho sobre você. Os pratos parecem deliciosos!

Boa semana pra você e boa sorte na sua retomada!

Polly...Vencendo de vez a balança!!! disse...

Que gracinha sua alimentação, voltou com tudo!

vamos que vamos!

bjoo

Dona D disse...

30 minutos de esteira é o paraíso. Vc merece aplausos!! uhu

Carla Renata Galassi disse...

fotografar a comida é pros fortes... eu sou esganada demais pra isso.. qdo lembro JÁ COMI..kkkkkk.. bjokas e sucesso sempre