E mesmo agora entre tantas opções tenho buscado as mais saudáveis e tenho que dizer é por vontade mesmo, parece que meu corpo prefere os alimentos mais leves mais saudáveis.
E olha como foi dia das crianças a casa aqui ta cheia de doces e chocolates refrigerantes biscoitos recheados mais por decisão não comi nada, e pasmem no primeiro dia que cheguei pediram pizza não senti vontade alguma de comer EBAAAAA, e to comendo muitas frutas e legumes tomando muita água.
Só não abro mão de comer 1 pãozinho francês toda manhã pois isso não se tem no Japão pelo menos não a opção fresquinho quentinho rs.
To amando muito, nem estou muito preocupada com a balança pois não quero ficar neurótica com meu peso e sim quero comer com consciência.
Beijos em breve eu volto contando as novidades.
2 comentários:
Nossa parabéns! esse é meu sonho de consumo. Eu sou fissurada, não tenho controle ainda de porções!
desse jeito vc nunca voltará a engordar. essa é a verdadeira RA!
Você está certíssima, pois podemos comer de tudo, mas com consciência, estou passando por uma fase de descontrole, mas depoimentos como o seu me animam.
http://emagrecerquatroquilos.blogspot.com.br/
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