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segunda-feira, 29 de julho de 2013

E chegou ao fim mais um otimo desafio. Mais light que alface.

Oi gente, e mais um ótimo desafio que participo chegou ao fim confesso que nao fui mais light que alface, mais sinto que me sai bem pois consegui chegar no meu peso alvo e isso e com certeza uma valiosa vitoria. 
Estou tão pertinho do meu objetivo que mal consigo acreditar e muito emocionante tem horas que queria eliminar num piscar de olhos os últimos 3  quilos, mais dai penso nao e assim tem que ser de vagar com saúde e responsabilidade, e assim to seguindo com calma nao importe o quanto demore pois sei que vou conseguir.
 Na ultima semana do desafio teve muitas comilança, aqui e verão então fim de semana e só passeio piscina, lago, mar e com lanchinhos deliciosos tento me manter focada mais muitas vezes nao resisto aos sorvetes rsss, e portanto doce e fritura rolou kkk.
Água, foi meus 2 litros pra mais,amamentar da uma sede rsss. 
Zero álcool 
E exercício fiz meu máximo pois calor me da uma moleza. 

Na ultima tarefa do desafio foi um mix das anteriores exercício, beleza e alimentação:   então me cuidei fiz as unhas  coisa que tenho feito sempre auto estima só ta que sobeeee. Ta difícil ficar sem comprar roupa viu kk e foi só. 
Tenham todos uma linda semana beijos. 




7 comentários:

Aline Canteiro disse...

Parabéns por estar tão pertinho da meta!Delicia né?

Beijão!

Diana Silva disse...

oi gi que bom que vc esta pertinho da sua meta so faltam 3 kilinhos. Olha e essas unhas ai que chic em vc mesma fez as florzinhas é? vc mesma faz suas unhas é tira cuticula e tudo? e que esmalte é esse fala pra gente é lindo. Como esta o rafa crescendo e bonito ne. beijos e tudo de bom pra vc em aproveita o verão no japão dev e ser lindo e muito bom. e vamos que vamos.

Vivi Sampaio disse...

Parabéns! Aqui o negócio tb tá lento, faltam 4,3 kg pro meu objetivo e tá demorando pra chegar... mas é assim mesmo!
Beijos

Joanna disse...

ei!
parabens novamente por ter ido tao bem neste desafio!!!! Mais uma vez conseguiu alcançar sua meta e isso é otimo!!!
agora é continuar nesse ritmo!!!!
bjos

Lívia disse...

Suas unhas ficaram lindas demais! Super delicadas com essas florzinhas.

Se mantenha firme que logo, logo você vai conquistar o peso desejado!

Abraços

Daniela Moura disse...

Adorei o desafio, bom demais realizar nossas metas...rs
Bjos.

Shaiene Giatte disse...

Parabéns por esta chegando no seu objetivo..que orgulho de vc miga
Beijosssss