LilySlim Weight loss tickers

LilySlim - Personal pictureLilySlim Weight loss tickers

quinta-feira, 1 de dezembro de 2011

Efeito Platô mais uma dificuldade a ser enfrentada.

Oieee gente... O pesinho meio que estacionou, bom desde que começou a esfriar por aqui sinto que meus lanchinhos ficou mais quentinho, e com certeza algumas calorias a mais foi adicionada, mais mesmo assim sinto que não era pra ter parado agora o emagrecimento, por que os exercícios ta tudo ok, os lanches ta sem exageiros, tudo na hora certinha os dois litros de agua o chá tudo indo perfeitinho, e confesso que nem tenho sentido muita fome, como antes era de costume no inverno, nem chocolate to atacando so nos dia de dona M. que foi incontrolavel então só pode ser esse tal efeito PLATÔ que ninguém quer ter, to tão feliz afinal estou a 10 passos do paraíso rsrsr melhor dizendo 10kg rsrs, ai sei la o que pensar o que fazer to tentando montar meus cardápios quentinhos mais evitando ao máximo as calorias extras espero ter bons resultados, mais ja fico feliz por não estar engordando kilos rsr,afinal tenho feito tudo certinho o jeito e ter paciência ne e não sair da linha, continuo anotando tudo o que como no meu mural na geladeira vou voltar a tirar fotos.
A falando em fotos esse final de semana quero tirar foto da minha arvore de natal ficou tão fofa, cor de rosa, e tirar umas fotinho novas pra vocês ver como estou.
Bom é isso gente tenham um lindo dia e um maravilhoso final de semana.

12 comentários:

Kor de Menina disse...

Quero ver sua árvore hein, eu por exemplo, quando esfria o tempo eu como mais, aí é que tem que entrar a tal força de vontade né..Beijão e tudo de bom pra ti..

Maryluce disse...

Oi Gi td bem? Te encontrei no blog da Vivi e amei seu blog, agora tb sou sua seguidora. Beijos!!!

Bel do Lu disse...

Está beeeeeeem perto da casa dos 60, uh-huuuuuuu!
Gi, obrigada pelos seus comentários em meu blog, gosto muito do seu carinho.

Sobre o efeito platô, aconceu comigo quando estava na faixa dos 71kg, 70kg...demorei um pouco para sair disso.
Se interessar, no meu blog tem duas reportagens sobre isso, que minha nutricionista indicou. Basta clicar no marcador "efeito platô".

Vai ser legal ver fotos suas e de sua árvore de natal!

Sangela disse...

oieee, aaadoroo natal acho td muito magico, mostra sim sua arvore vou adorar, olha continue firme na R.A logo esse efeito plato vai embora e vc vera o bom resultado dos seus esforços!
bjs no coração

Tê [gordinha é o c@#@*%O!] disse...

Ihhh o maldito efeito platô!
Que ruim heim! Mas não se preocupe..todas passam por ele, é q nem TPM..

Árvore de Natal rosa? heeh adorei!

Que bom q vc voltou à postar! Bjos

Ana Christiane (Aninha) disse...

OI GI...PRECISA DE UM CHOQUINHO NO METABOLISMO PRA SAIR DESSE EFEITO PLATô...MAS LOGO SEU PESINHO VOLTARÁ A CAIR!!!!QUERO VER A ÁRVORE...AQUI ANDEI DECORANDO TBÉM!!! PEPE TEM ATÉ SU PRÓPRIA MEINHA DE NATAL PARA GANHAR MOEDAS E COMPRAR OS URSINHOS QUE ELE TANTO GOSTA RSRSRSRS!!!BJUSSSS AMIGA E UM LINDO FIM DE SEMANA P VC

Cristiane disse...

esse efeito platô dar nos nervos, mas continue se controlando mesmo q rapidinho o peso desce.
Bjs

Vanessa Pimenta disse...

Efeito platô é uma merdinha né!Só atrapalha a gente!!!
Mas vc é determinada Gi,logo a balança vai estar com um sorrisão maior ainda!!!
Bjos e um ótimo fds pra ti tbm!

·.¸¸.·**Vivi**·.¸¸.· disse...

Oi Gi, deve ser isso mesmo!
Tenta mudar sua rotina, mudar as frutas que come, trocar um pouco os legumes, saladas, variar. Fazer o organismo processar coisas que ele nao esta acostumado demanda mais energia e assim talvez vc saia do plato rapidinho!
Beijinhos!

Luana disse...

Eu tb estou meio estacionada no peso apesar de correr todos os dias. Farei que nem vc, vou ser mais severa no controle. Cortar os cafezinhos que não anoto. Também vou incluir renner na alimentação. Vamos ver..

O Profeta disse...

Ah este poeta das confusas palavras
Cantador de todas as canções de tristeza
Trovador vestido de arlequim trapeiro
Fazendo vénias a uma imaginada realeza

Que diz palavra sobre palavra
Às vezes fica mudo com um olhar de dor
Dos seus lábios escorrem sons sem sentido
Porque…Às Vezes Há Palavras Que São Como Fazer Amor…


Doce beijo

´´DIARIO DE MACHERRIE´´ disse...

oi amiga
tava lendo sobre esse efeito plato
dizem q e legal mudar radicalmente de alimentos ,nessa fase dizem q dietas liquidas funcionam ,vamos fazer e conferir ne rs
tenha um lindo domingo meu anjo
beijao enorme