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quarta-feira, 7 de setembro de 2011

Dia lindoooo


Oieeee gente bom diaaaa, e o feriadooo tudo certinho com vocês espero que sim.
Hoje meu dia foi otimo, tudo acontecendo da melhor forma possível auto controle total nem acredito sabe nunca imaginei que ia conseguir ficar tanto tempo na linha agora sim mais do que nunca acredito na mudança, como vocês sabem to lendo o livro pense magro e como to no projeto emagrecer la no you tube, então resolvi falar sobre ele fiz o primeiro vídeo achei que ficou bem legal rsrsrs passem la pra ver e me conhecer um pouquinho mais.    MEU CANAL NO YOU TUBE. 

Alimentação ok exercício ok agua ok e eu FELIZ FELIZ!!!
Beijossss tenham todos um lindo dia.


CARDÁPIO DE HOJE.

9 comentários:

Rose Light disse...

Oi Lindona! Parabéns pela dedicação ao seu emagrecimento! Força aí!!!Seu cardápio é lindo, bem colorido! Bom restinho de semana. Beijinhos

Rosemary disse...

Oi linda
Nossa quero agradecer a vc pelo seu carinho e força amiga que vc tem me dado la no meu blog ,obrigada pela preocupaçao comigo amiga
Fiquei muito feliz em ler que vc ta firme e focada na sua r.a flor isso é otimo mesmo e sobre seu canal ja conheço ele ta bem legal rs adoreeiiii tenha um lindo feriadao

Bjinhosssssss

Liza Maria disse...

Primeiro parabéns por todo seu empenho, fico feliz em ver.
Adorei como vc fez com a laranja, tenho laranja no cardápio hoje e vou fazer assim também.

Bel do Lu disse...

Parabéns, continue firme! Gostei do cardápio: bom e equilibrado!

Rachel disse...

Oieeeeeeee, que saudades de vc!!! É o máximo ver todo esse seu empenho. Motiva e motiva muuuuito. Parabéns. Continue assim, viu? bjs

Megui disse...

Olá!!
Adorei seu cardápio de hoje!!
Parabéns por toda dedicação!!
Eu vou ver o seu canal no youtube!!
Bjos

Dona D disse...

q show! parabéns...ainda tenho muito a aprender =/

Jacke disse...

amiga
parabens adoreiii vc ja emagreceu muitoooo nossa vc esta linda
estou te seguindo
bjos

je disse...

Passei para lhe conhecer.

Estou vendo que você está bem segura do que quer- Parabéns!

Olhando as fotos: Você está ótima!

Eu também estou na luta e dia 11/09 faz um mês de R.A,por enquanto eliminei 3.5.

Se Deus quiser alcançaremos nossos objetivos.

PS: Estou te seguindo tá?