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quinta-feira, 2 de junho de 2011

To muito feliz me sinto até mais leve hehe

Oieee pessoas queridas... to super  feliz por todos os comentários pelos que já se juntaram a mim nessa luta to muito feliz mesmo obrigada de coração. Todos podem contar sempre com meu carinho também.
Então hoje me juntei a mais um desafio muito legal o DESAFIO DE NATAL parece que ta longe né mais  gente o tempo passa mesmo muito rapidinho e aqui passa quase que voando mesmo eu estando em casa não to trabalhando no momento,  mau acordo já to la eu dormindo de novo é muito rápido então vamos mesmo aproveitar todas as coisas boas da vida e da melhor forma possível vivendo uma vida saudável se alimentando bem de forma consciente, nossa desde que comecei a mudar meus hábitos alimentares me sinto outra muito mais disposta mais feliz é muito bom mesmo, claro que tem horas que passo por provações que me deichao quase loca aqui ta começando o verão na verdade já era pra ta bem calor mais tem chovido muito uma pena to loca pra ir pra bera do lago é que a praia é longe e to com medo ainda da radiação nem sei como anda esse assunto tenho até medo de pesquisar mais moro bem longe de onde aconteceu a tragédia o que não diminui a preocupação já que o Japão e uma ilha rsrs  .
  
Então eu  tava me pesando todo dia e percebi que nada mudava acho que tava ansiosa e desde que fiz o blog e hoje e o segundo dia do desafio AGORA OU NUNCA, resolvi me pesar só no dia marcado me sinto melhor assim sem tanta pressão, mais já sinto diferenças em mim e to muito muito satisfeita com isso, tenho feito minhas refeições nos horários certinho fazendo de 3 em 3 horas tomando 2 litros de agua gente falando em agua nossa esse foi meu primeiro obstáculo eu passava dia sem tomar agua só molhava a boca, isso é um erro ne agua é tudo pra quem quer perder peso e hoje sei disso e faço ate um desafio comigo mesma todos os dias pego uma garrafa de dois litros e deixo la em cima da mesa  no final do dia tem que ta zarada tomo tudo no começo passava ate mal mais agora to aceitando numa boa  ate a pele ta melhor, e também to usando minha esteira eléctrica que antes só servia como cabide o preguiça sai de mim que eu quero mesmo e suar a camisa e emagrecer então gente e isso to super empolgada com essa minha nova forma de levar a vida beijos no coração e mais uma vez obrigada...
Meu desafio diário, fonte de vida...

Leite só desnatado com muito cálcio tudo de bom
   


Não cozinho muito bem mais to tentando rsrs, frango grelhado com cebola alho e  gemgibre ralado *(eu adoro gengibre e diz que tb ajuda a emagrecer então melhor ainda) um pouquinho de sal  limão temperos a gosto, e salada temperada a gosto eu uso só limão e um pouquinho de sal o molho de soja... ta saindo até fumaça acabei de fazer TAVA UMA DELICIA o gengibre e a cebola deixa ele molinho hummmm


<>
to procurando os mais saudaveis


8 comentários:

Paty disse...

É isso aí, tá super no caminho certo, tb tô muito animada com vcs!!!
Vamo lá Gi!!!!!
Já tenho uma amiga Gi, aqui da blogsfera que chegou no objetivo final, agora é sua vez!!!!!
Beijoca e lindo final de dia p vc!

Romeyka Aguiar disse...

obrigadooo pelo carinho flor

vas me animam a seguir firme na luta !

eu que agradeço !!

beijinhosssss

Morena disse...

Obrigadaaa lindaaa!
Pode contar sim, Juntas chegaremos onde queremos...
Tbm amei seu blog!!!
Fora, e muita animação...
bjaum

VIVI- vencendo a cada dia!!! disse...

Oi querida,

Que bom que está firme e forte no seu objetivo, estou gostando de ver...é isso ai..
E olha vc está fazendo excelentes escolhas....siga firme que vc vai ver daqui pra frente seu peso vai só abaixar..

beijos

Lucy Britto disse...

Vim aqui conhecer seu cantinho
e já pude ver que vc esta muito disposta a mudar mesmo
adorei ver tua disposição com a água e ela muda mesmo a gente a pele então
parabéns pelas suas mudanças e vamos firmes
seja sempre muito bem vinda bjs...

Cebola Jovem Light disse...

Gi
Você está sendo um exemplo para mim. Além de suas palavras de carinho, você está super animada e isso ajuda muito.
Beijos!

Rafa disse...

Olá, começamos o blog no msm dia, legal neh? Tenho certeza que vamos conseguir todos os nossos objetivos cercada de pessoas maravilhosas que nos ajudam todos os dias!

Bjs, Rafa

http://sempesonaconsciencia.blogspot.com/

Patrícia S. Kazmouz disse...

OI Gi eu também estou com a mesma meta que vc, emagrecer, e ter filhos. Já estou te seguindo, adorei seu blog..
Gi li que vc coloca gengibre na salada, hoje eu fiz um shake com ele, achei forte, na salada fica bom?
beijinhos...