Oi gente, quanto tempo não posto nada, mais como manter o peso é tão importante quanto o chegar no objeto resolvi voltar com o blogue pois sem duvidas foi uma ferramenta muito importante pro meu emagrecimento, pois bem resumindo como estou desde a última postagem.
Cheguei no meu objetivo é fui além atingindo os 58 quilos, mais com tantos acontecimentos meu divórcio principalmente recuperei alguns quilos, mais acredito que não foi muito pois sempre me mantive focada e tudo que aprendi não se perdeu nesse momento difícil, mais em fim estou com 64 quilos que quero sem dúvida eliminar e voltar pra 60 e até mesmo os tão lindo 58 quilos pois dai terei uma folga pra manter. E pra isso tenho feito a pratica do jejum intermitente tenho me sentido muito bem ainda não vi grandes resultados mais também não tenho feito perfeitinho pois tenho me permitido muitas coisas que sabemos não ser legais pro nosso objetivo, voltar pro blogue postar e visitar vocês sei que me manterá mais focada conto com a ajuda de vocês beijos e vamos que vamos pois é por nós e pra nós.
