Cheguei no meu objetivo é fui além atingindo os 58 quilos, mais com tantos acontecimentos meu divórcio principalmente recuperei alguns quilos, mais acredito que não foi muito pois sempre me mantive focada e tudo que aprendi não se perdeu nesse momento difícil, mais em fim estou com 64 quilos que quero sem dúvida eliminar e voltar pra 60 e até mesmo os tão lindo 58 quilos pois dai terei uma folga pra manter. E pra isso tenho feito a pratica do jejum intermitente tenho me sentido muito bem ainda não vi grandes resultados mais também não tenho feito perfeitinho pois tenho me permitido muitas coisas que sabemos não ser legais pro nosso objetivo, voltar pro blogue postar e visitar vocês sei que me manterá mais focada conto com a ajuda de vocês beijos e vamos que vamos pois é por nós e pra nós.
7 comentários:
Sem duvida o blog é hiper importante, a ajuda de todas é fundamental para o nosso emagrecimento, que bom que voltou. Boa semana. Bjs
Tabém estou de volta! Que bom!!! Vamos lá!
Bjs
Oi Gi que bom te ver aqui de volta... também voltei ao meu a pouco tempo, o blog foi muito importe pra mim em alguns momentos...
como seria o jejum intermitente???
Junho cheio de recomeços!!!
Também estou voltando ao blog. Deus te abençoe nessa nova etapa!!
Bjo
Bru
http://brufernanda.blogspot.com.br/
Oi gi que bom que esta de volta a seu blog eu tenho um também sobre alimentação ideal e falo de outras coisas nele também. gostaria de saber como é e vai ser sua rotina para perder esse peso recuperado mas desejo desde já firmeza na manutenção. Beijos.
Oi gi que bom que esta de volta a seu blog eu tenho um também sobre alimentação ideal e falo de outras coisas nele também. gostaria de saber como é e vai ser sua rotina para perder esse peso recuperado mas desejo desde já firmeza na manutenção. Beijos.
qto tempo! saudades! abandonei meu blog, mas fiz um novo insta de dieta com minhas refeições, dicas e receitas e tb fiz um snap q posto varias receitinhas!
tb to fazendo jejum intermitente e aderi ao estilo de vida lowcarb q me ajudou a emagrecer bem!!
depois da uma olhada la!
insta: @diario_lowcarb
snap: joanna.ramob
bjos
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